老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？
你好，老年人是心脑血管的高发人群，所以平时还要注意保暖，避免着凉受冷，饮食清淡一些、尽量保持低油低盐低糖的健康饮食模式，平时多吃一些蔬菜水果易消化的食物，不要吃油腻、脂类丰富、冰凉的食物，希望我的分享可以帮助到您。
