你好，平时要注意改善生活习惯，饮食要学习地中海饮食模式，以清淡为主，少吃油盐糖，少油脂多纤维。每餐吃到7、8分饱。水果蔬菜占一半，四分之一的蛋白质，四分之一的主食（包含15%左右的粗粮）。适当的运动、促进新陈代谢、增强免疫力。切忌大喜大悲。每天按时的吃药。不要抽烟喝酒。通过这些控制好的自己的血脂血压血糖在正常范围。定期的复查，询问医生是否需要更改药物。

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