心脑梗都是动脉硬化，血管堵塞引起的心肌缺血、脑缺血的一系列症状。建议日常饮食以清淡为主，不要吃过于油腻食物，每餐七八分饱就好了，吃太多也是会加重心脏负担，对吃的方面没什么特别大的限制，每种食物都有存在的必要性，只要不是疯狂的吃就可以了，适量！非要给个标准，可以按地中海饮食模式来，就是低脂低糖低盐。推荐你看看心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望对你有帮助。

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