你好，如果是在稍微运动、干体力活、吃饱饭、早上起床的时候出现胸闷、胸痛、咽部发胀、下颚发酸等症状，那就是心梗的前兆。是因为动脉粥样硬化，血管内壁受损，血小板就会附着在上面形成血栓，使血管变得堵塞狭隘，心肌缺血缺氧产生胸闷胸痛的现象。建议先到医院检查一下。平时注意改善生活习惯，饮食以清淡为主、少油盐糖多纤维。适当的运动锻炼。每天按时吃药。

推荐你看看北大人民医院丁荣晶教授的《心肌梗死与心肌康复》图书，某宝就有卖的，内容讲的全面详细。对患者帮助很大，患者和家属可以学习了解一下。

给大家留下Q群号，大家进去交流吧472250339、483367406  欢迎梗友们互相交流，北大人民医院丁主任定期免费解答大家问题。