你好，如果你最近在快走、慢跑、上下楼梯、吃饱饭、早上起床的时候会出现胸闷、胸痛、伴大汗、咽部发胀、下颚发酸的情况那就是心梗的表现了。就是动脉粥样硬化引起的。而诱发的因素有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、压力过大、抽烟、酗酒、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜这九个常见的。建议你减快到医院检查一下，之后把烟戒了，饮食以清淡为主，少吃油盐糖，减少对血管的刺激。适当的运动促进新陈代谢。也可以吃药控制血压血脂血糖。

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