你好，心绞痛一般是在上下楼梯、快走、慢跑、吃饱饭、早上起床的时候出现胸闷、胸痛、伴大汗、咽部发胀、下颚发酸的症状，是因为你的动脉粥样硬化引起的，就是你血管内壁受损，血小板聚集形成血栓，导致血管变得堵塞狭隘，心肌缺血缺氧。就会产生疼痛。建议你首先到医院检查一下。之后适当的运动、促进新陈代谢。在饮食上以清淡为主，少吃油盐糖，减少油脂对血管的刺激。按时得吃药控制血压血脂血糖。

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