你好，建议你尽快到医院检查一下，如果最近在上下楼梯、快走、慢跑、早上起床、吃饱饭的时候出现胸闷、胸痛、咽部发胀、下颚发酸的症状，那就是心绞痛，是心梗的前兆。主要是你的动脉粥样硬化引起的，平时在饮食上一定要以清淡为主，少吃油盐糖。减少油脂对血管的刺激。适当的运动，促进新陈代谢，增强免疫力。按时的吃药控制血压血脂血糖在正常范围。

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