我们药做到预防心脏病发作，首先要从改变生活饮食习惯开始，就是饮食要健康地中海饮食模式，低油、低盐、低糖 ，适当的蛋白质和干果，构成了每天的饮食结构；再就是要增加运动量，促进我们体内的代谢，如果心梗患者请注意不要激烈运动，反而会导致心梗的发生；戒烟戒酒等，能做到预防的效果，平时也要通过一些药物来辅助血压或者血糖控制到正常的范围，控制体重！在这里我推荐 心肌梗死与心肌康复 这个视频课件给大家学习学习，讲了好多关于心梗方面的知识，在淘宝有的卖。

上图是北京大学人民医院丁荣晶教授写的《心肌梗死与心肌康复》，希望能帮到更多的患者，同时胶质瘤解密总群成立，丁荣晶教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。