你好，首先这个动脉粥样硬化常见的诱发因素有高血压、高血脂、高血糖、肥胖、抽烟、酗酒、压力过大、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜。所以平时一定要注意在饮食上以清淡为主，少吃油盐糖，减少油脂对血管的刺激，适当的运动，不宜太剧烈，促进新陈代谢、增强免疫力。每天按时吃药。通过这些控制自己的血脂血压血糖在正常的范围。这样时间长了你的血管堵塞的程度会有改善。定期的复查。

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