拇外翻术后在平时的保养上，建议穿宽松一点的鞋子，远离高跟鞋等容易引起拇外翻的鞋子，平时不要多运动，建议活动，步行，但是不能过量，拇外翻的手术之后，通常是要长期修养的，良好的修养是可以让患者恢复的更快的，推荐你看看《拇外翻解密》，内容丰富，通俗易懂，淘宝上就可以买到，很值得学习观看！

温馨提示：近期北京望京医院温建民教授将在850820586这个Q群内帮助解答患者问题，有需要帮助的可以进群咨询！