你好，如果你是在稍微运动、做完体力活、吃饱饭、早上起床的时候会出现这个胸闷、胸痛的症状，那就是因为你的冠状动脉粥样硬化，你的血管上的斑块破裂形成了血栓，血管变得堵塞狭隘、供血不足，造成心肌缺血缺氧。建议你到医院检查一下，之后要改善生活习惯适当的运动、促进新陈代谢。饮食方面以清淡为主，少吃油盐糖。必要的话可以吃药来控制血压血脂血糖。

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