对过敏性鼻炎患者来说，饮食中要注意少食下列微量元素的摄入：

1、动物的肝脏、豆类、坚果类等食物

2、含铬、铁、铜比较丰富的食物尽量少食

3、已知对某一种食物过敏时则应暂停食用，可用其他食品替代

4、忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物

下列食物要多吃哦

1、鼓励患者多吃新鲜蔬菜、蔬果，补充维生素

2、多吃补益肺气的食物以提高机体体抗力

3、每日食用50克乳酸菌的患者能够有效缓解过敏性鼻炎的发生。