你好，拇外翻手术后大概三个月就可以正常行走了，但是不能过度的运动，还要注意好好的恢复，平时不要吃辛辣刺激的食物，平时生活中或是上班的时候尽量穿宽松的鞋子，回到家里最好换上拖鞋，让自己的脚处于放松状态。祝您早日康复！

上边给你看到的这张图是在温建民教授的《拇外翻解密》多媒体课件，淘宝上就可以买到的，但是只能在电脑上看，希望可以帮助到大家。温建民教授会定期在群里解答问题，还有专业人士指导康复哦。