你好，心绞痛是因为平时一些不好的习惯诱发的冠状动脉粥样硬化，血管上的斑块破裂形成了血栓，导致血管变得堵塞狭隘、供血不足，心肌就会缺血缺氧产生心绞痛。建议你尽快检查治疗，这个心肌缺氧超过15分钟是会心肌坏死的，平时一定要改善生活习惯，在饮食上一定要以清淡为主，少吃油盐糖减少油脂对血管的刺激，适当的运动促进新陈代谢、增强免疫力。也可以吃药控制血压血脂血糖。做好这些在正常的生活中是没有影响的。

我是看了北大人民医院丁荣晶教授的“心肌梗死与心肌康复&”图书，里面讲的很全面详细，是患者都需要学习了解的，帮助会很大，某宝有售。

这个群里会分享冠心病康复的一些相关资料483367406 北大人民医院丁主任定期免费解答大家问题。