你好，如果你是最近在上下楼梯、慢跑、快走、吃饱饭、早上起床的时候出现胸闷、胸痛、咽部发胀、下颚发酸等的现象，那就是心梗的前兆了。就是你平时不好的生活习惯诱发的冠状动脉粥样硬化造成的，比如高血压、高血脂、高血糖、抽烟、酗酒、压力过大、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜这几个常见的因素。建议你先到医院检查一下，之后要改善生活习惯，运动啊、饮食啊、必要的话可以吃药，通过这些控制好血脂血压血糖在正常范围。

推荐你看看北大人民医院丁荣晶教授的“心肌梗死与心肌康复&”里面讲的内容很全面详细，对患者帮助是很大的，某宝有售。

给大家留下Q群号，大家进去交流吧

472250339、483367406  欢迎梗友们互相交流，北大人民医院丁主任定期免费解答大家问题