你好，心绞痛的出现跟我们平时不良的生活饮食方式有很大的关系，已经出现了心绞痛建议你去医院检查确诊，并且要改善原来的生活饮食习惯，学会缓解释放压力，睡眠和饮食要规律，多参加体育锻炼，但是不建议进行高强度的运动，控制好血压、血糖、血脂和体重，不要吸烟喝酒，做好这几点可以有效减少心血管疾病的发生。

此截图是在北大人民医院丁荣晶教授的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，还有很多对心血管疾病患者有帮助的知识值得学习，淘宝上就能买到，但是只能在电脑上看，希望我的分享对您有帮助。丁荣晶教授会定期在群里解答问题，还有专业人士指导康复哦。