人到了一定的年龄以后身体的各项功能都开始出现了变化，脸上最明显的变化就是皮肤出现了松弛，皱纹和老年斑都开始找上门来了，在很多的中老年人的身上我们会看到类似的褐色斑块就是老年斑了，主要是出现在人的面部，手背部以及背部，由于这种斑块一般在四十岁以下的朋友是很少发生的，所以也称为老年斑，今天我们就来和大家说一说老年斑的一些相关的知识，帮助大家更加了解老年斑。

　　一、老年斑的介绍

　　老年斑的医学名称是脂溢性角化病，英文以sk表示，是一种良性的表皮增生，病因现在的学术认定肯能是和日光的照射有一定的关系，病发之后皮肤可以呈黑色褐色等深色。

　　二、老年斑的产生

　　老年斑是因为人在生长代谢的时候会产生一种叫做游离基的物质，很多人也叫它为脂褐质色素，人在年轻的时候体内是有大量的抗氧化物质，会抑制游离基的产生，所以我们是很难会生这种病，但是随着人的年龄的增加，我们的抗氧化机能的能力减弱，这种游离基就会起到破坏作用了，就会产生老年斑。

　　三、老年斑的预防

　　在现在的抗氧化剂产品中，最好的就是维生素E了，它可以让我们体内的游离基不再产生，那么就达到了阻止老年斑的生成，也是很多人说的维生素E是有很好的抗老化作用的。

　　虽然说衰老是不可避免的，但是我们可以做一些措施让衰老来的更晚一些，大家对于老年斑的了解就比较深入了，老年斑的预防我们肯定也有了自己的思路，比如说防止日光的照射，另外除了服用维生素E之外，我们还可以吃一些富含维生素E的蔬菜，这样也是可以进行老年斑的预防的。