你好，如果你是最近开始在慢跑、快走、稍微运动、吃饱饭、早上起床的时候有出现胸闷、胸痛 、咽部发胀、下颚发酸这些症状，那就是心梗的前兆，这个主要是的冠状动脉粥样硬化引起的，就是动脉血管上的斑块破裂形成血栓，是血管变的堵塞狭隘、供血不足，心肌缺血缺氧就会产生胸闷、胸痛的症状。建议你首先到医院检查一下。之后要改善生活习惯，适当的运动，不要太激烈。饮食清淡、不抽烟喝酒。

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