你好，建议你随身携带急救药物，发作的时候服用会有效缓解。如果就是没有呼吸心跳了，那家人或者身边的人必须要给患者做心肺复苏。第一步就是心脏按压，按压的地方是沿着胸骨中线往下划手，到和我们的乳头平，这样的一个点，右手和左手重叠，用我们的身体力量进行按压，频率是一分钟一百次，按压的深度是五厘米。一个人体力不足可以换人按压，一直要保持到救护车到。

推荐你看看北大人民丁荣晶教授的“心肌梗死与心肌康复&”里面讲的很全面详细，对患者帮助很大，是患者和家属都需要了解的。某宝有售。

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