冠心病适合做什么运动,如何锻炼
你好,运动是要看你个人的情况,你可以问一下你的主治医生,他会根据你的病情、身体情况去制定一个科学的运动方案。我建议你运动不能太激烈,散步就很好。但是对于冠心病、心绞痛人群而言,早上或者进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。这类人群最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意速度适中就可以。随身携带急救药物,避免紧急情况。
推荐你看看北大人民医院丁荣晶教授的“心肌梗死与心肌康复&”里面讲的很全面详细,是患者需要去学习了解的,对康复有帮助,某宝就有卖的。
给大家留下Q群号,大家进去交流吧
472250339、483367406 欢迎梗友们互相交流,北大人民医院丁主任定期免费解答大家问题