气虚，心脏供血不足很可能是冠状动脉血管堵塞导致的，长时间不运动，突然的运动很可能出现胸闷心慌，掐脖子的感觉，常伴有大汗，甚至心绞痛，那这样的情况该如何去改善去恢复呢？心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃蔬菜和水果，每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。病情如有变化要及时就诊治疗。长期的调理，一定会有很大的改善。推荐大家看看心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望我的回答对你有帮助。

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