你好，如果你是最近开始在稍微运动、吃饱饭、早上起床的时候出现胸闷、胸痛、伴大汗、咽部、下颚不舒服那就是心梗的前兆，是你的冠状动脉血管粥样硬化引起的，就是你血管上斑块破裂形成了血栓，使血管变的堵塞、狭隘、供血不足，造成心肌缺血缺氧。就会引起胸闷胸痛的症状。建议你首先到医院检查一下，之后要改善生活习惯，适当的运动，促进新陈代谢。饮食清淡为主，慢慢改善血管。

推荐你看看北大人民医院丁荣晶教授的《心肌梗死与心肌康复》图书，内容讲的很全面详细，是患者和家属都需要学习的，某宝就有卖。

给大家留下Q群号，大家进去交流吧

472250339、483367406  欢迎梗友们互相交流，北大人民医院丁主任定期免费解答大家问题