对于心脏健康，是很多网友都特别关心的一个问题，素食到底对心脏健康好么？可以说大部分素食对心脏健康是有好处的。

对心脏造成损坏的根本原因很大一部分都是因为心血管某处的血栓堵塞引起的心肌缺血缺氧导致的，而这里所说的血栓就是由于我们生活中的一些油脂食物通过血管黏附在血管壁上，日积月累累积起来的，所以说是有好处的，但是有一些素食对心脏也是不利的，比如花生米的那层红衣，它有一定的凝血功能，会加重堵塞所以心脏病患者最好不要吃花生米那层红衣。平时我们可以多吃些水果蔬菜，高蛋白食物也是可以的。在这里我推荐你在淘宝有个心肌梗死与心肌康复，就很好的帮助我们知道该吃什么不该吃什么，要做那些预防工作才能对我们心脏好，使我们有个健康有活力的心脏！

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