很多患者都知道得了心梗不能剧烈运动，一定要卧床休息，运动是不是会出现猝死，心脏破裂等风险，在这里，要跟大家分享的是：目前根据科学研究证据表明，心肌梗死绝对卧床这个概念是错误的，但是早在二十世纪初，美国医生一致认为心肌梗死绝对卧床这是个真理，是因为当时发现心梗之后是心肌坏死变薄了，运动会增加心脏负担，会出现破裂风险，再后来发现，这个绝对卧床休息的患者，很少有存活的，再研究发现，绝对卧床两个月之后，这个患者基本就废人了，后来有医生敢于打破传统，让患者坐起来，之后患者病情不但没有恶化，反而好转。

心梗后是可以适当运动的，对增强自身免疫力和新功能的恢复有很大的帮助，但是在决定做运动治疗之前你需要到医院去进行心脏康复的门诊治疗，对心脏康复进行一个风险评估，或者也可以叫整体的心脏康复的一个风险评估，医生会通过这个评估的内容对你进行一个运动处方的制定。你根据医生制定的运动处方适量运动就好，慢慢适应，如果觉得累了，就停下来。大家可以学习下心肌梗死与心肌康复，淘宝有卖，能很好的帮助大家更深层次了解这一疾病，做到更好的预防。

上图是北京大学人民医院丁荣晶教授写的《心肌梗死与心肌康复》，希望能帮到更多的患者，同时胶质瘤解密总群成立，丁荣晶教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。