您好，心梗患者最好不好去西藏这样的地方旅游，心梗患者在高海拔，缺氧环境更容易诱发心梗发作，对病情是很不利的。建议把病情稳定了，做好十足准备再去西藏这些地方旅游。在平时就要做到改变生活习惯，饮食要健康的地中海饮食模式，这是一个非常好的健康饮食模式，低脂低盐低糖；增加锻炼量，促进身体新陈代谢，切记运动要适量不能过于剧烈等等来预防恢复心肌，推荐你学习下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，全面解释了心梗的知识，治疗预防各个方面，希望对你有帮助。慢慢养好了，心肌康复训练能帮助我们恢复活力，基本上能和正常人一样生活，工作。

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