可以的 但不要过度 其他可以推荐的运动有 慢跑 跳绳 太极拳 武术套路 等 心梗的话平时注意做好相关预防 如戒烟限酒 不要熬夜 保持心情的愉悦 等等 减肥的话 健康就好 

上述内容是在北大人民医院丁荣晶教授主讲的 心肌梗死与心肌康复 上学到的 里面还有对预防方面做更加详细权威的讲解 内容通俗易懂 淘宝就可以买到 目前只能在电脑上看 建议你买一本 看一下 希望可以帮到你 ：）近期丁荣晶教授将在472250339 这个Q群内坐诊 也可以扫下面这个二维码进群 为患者解答一些问题 有需要帮助的可以进群咨询