心血管不好患者吃什么食物最好

给个人建议 不要挑食 只要天然食物 就都对心血管有一定的好处 饮食上需要注意的是低盐低油低糖 适量干果 每餐八分饱 每顿饭10到20种种类 保证营养的充分吸收 其他需要注意的是 适量运动 规律作息 不要熬夜 远离二手烟高噪音等污染环境

上述内容是在北大人民医院丁荣晶教授主讲的 心肌梗死与心肌康复 上学到的 里面还有对预防方面做更加详细权威的讲解 内容通俗易懂 淘宝就可以买到 目前只能在电脑上看 建议你买一本 看一下 希望可以帮到你 ：）近期丁荣晶教授将在472250339 这个Q群内坐诊 也可以扫下面这个二维码进群 为患者解答一些问题 有需要帮助的可以进群咨询