夏季保护心脏最重要的是什么?
夏天炎热不用多说,尽可能避免一热一冷,因为受冷刺激血管收缩诱发心绞痛发作的,千万不能突然的进入空调房,适应一下再进,然后就是平时注意生活品质,比如说吃饭要低脂低盐低糖食物,注意以清淡为主,适当运动,在生活中工作之余可以做些有氧运动,有助于刺激自身机能,养成良好的生活习惯,戒烟少喝酒等,都是预防的好办法。在业余可以学些心肌知识,看下心肌梗死与心肌康复,能更好的学到预防治疗的法子,希望对你有帮助。
北大人民医院丁荣晶教授将在472250339这个Q群为患者免费解答一些问题,有需要帮助的可以进群咨询!