你好，现在心血管疾病越来越年轻化，高血压、心脏病也不再只是老年人的专利，我们现在的生活水平好了，人们的生活质量和饮食也都提高了，大多都是因为生活饮食不规律引发的，摄入的高脂类、高热量食物较多，所以建议平时改善一下生活饮食方式，平时吃的清淡一些，多吃一些水果蔬菜。

这些知识的了解是我通过北大人民医院丁荣晶教授的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，还有很多对心血管疾病患者有帮助的知识值得学习，淘宝上就能买到，但是只能在电脑上看，希望我的分享对您有帮助。大家也可以加入472250339心肌梗塞心肌康复交流群一起探讨，丁荣晶教授会定期在群里解答问题，还有专业人士指导康复哦。