您好，首先你要明确肌钙蛋白和心肌酶是心肌损伤坏死的血清标志物，并不是代表心肌梗塞就是由于这两种引起的，心肌梗塞是因为冠状动脉狭窄堵塞引起心肌缺血导致的心肌坏死。不难理解心肌梗塞是因为血管被某些东西堵住了，血液流通受阻导致心脏供血供氧不足这个是最根本的原因。

再简单讲患上心肌梗塞其实这跟我们生活息息相关，比如我们经常的吃油腻食物，肥胖人群很容易导致血栓的形成，这里所说的血栓就是堵塞血管的物质，平时尽可能少的吃些油腻食物，建议地中海模式，低油、低糖、低盐这样的饮食结构是比较好的。还有一些上班族、学生族，一天不太爱运动，经常坐在那里一个姿势又不活动，或者压力的增大也是引起心肌梗塞的主要原因之一，所以说平时空闲了不要懒，要做运动，这样能很有效的刺激人体机能，预防心梗发生。推荐大家在淘宝有卖看下心肌梗死与心肌康复，很全面的解释了心梗，也有预防和治疗方面的东西，能更好的帮助大家去解决预防。

               北大人民医院丁荣晶教授将在472250339这个Q群为患者免费解答一些问题，有需要帮助的可以进群咨询！