年轻人急性心梗主要由以下三个原因引起，首先是生存和心理压力过大，很多年轻人长期熬夜、加班，长期处于高度紧张的精神状态。其次是体力劳动减少，很多年轻人的生活方式不健康，有些人因为太忙，有些人因为太懒，体力劳动或者说锻炼时间太少。最后是因为不健康的饮食习惯，高脂肪、高糖、高能量的饮食导致血液黏度增加及血栓形成的风险增高，是引发心血管疾病的重要因素之一，却并未引起年轻人的重视。

长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性，尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状，就要及时就医，排查病因。与老年人不同，年轻人发生心梗通常有明显诱因，如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等，因此，年轻人一定要做到劳逸结合、适当锻炼、合理膳食、戒烟限酒。

心梗或支架后的专家定期在线交流群472250339，483367406北大人民医院丁荣晶《心肌梗死与心肌康复》获得美国心脏康复专业认证，该认证中国目前只有三位医生获得。