得了冠心病情绪低下怎么办,在平时要如何自我调节情绪?
你好,冠心病患者可以跟同龄人多聊聊天,或者做自己喜欢的事情如弹琴、练练书法、下下棋、去看看画展、跟爱人去旅游都可以转移你的注意力,也会让你的心情更好一些,喜欢做菜的话可以做一些自己喜欢的食物,自己也会很有成就感。一定要保持良好的心态,这点对任何疾病的恢复都是很重要的。
冠心病的预防保健知识在北大人民医院丁荣晶教授的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件,还有很多对心血管疾病患者有帮助的知识值得学习,淘宝上就能买到,但是只能在电脑上看,希望我的分享对您有帮助。大家也可以加入472250339心肌梗塞心肌康复交流群一起探讨,丁荣晶教授会定期在群里解答问题,还有专业人士指导康复哦。