从医学治疗流程来讲，心梗后第二天开始康复治疗，出院后康复是从出院后第一天开始，当然这是非常规范的情况。如果心脏康复没有及时提供给大家，心梗后7天、1个月、2个月、1年都可以开始康复治疗，因为你接受总比不接受强，这是系统化对心脏功能的整体调整。

如果没有接受过任何指导，包括心脏康复的评估和治疗，我建议1个月，还需要看工作性质。一般来说坐办公室问题不大，要做消防员，那还是有风险，如果要是用脑过度那还是不行。我现在一个患者，心梗后半个月，他需要做一些工作，评估后，他可以做一些日常一些决策性工作，但是也不能用脑过度，我现在告诉他开始运动，每天能运动三十分钟，逐渐恢复。

侧支循环一般一个月可以形成，三个月是非常好的状态

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