你好，这个心绞痛是分为稳定型的和不稳定型的，稳定型的发作的时间是比较短暂的3~5分钟的，一般是在稍微运动、吃饱饭、早上起床的时候会出现。不稳定型的心绞痛可能在任何时候发作，而且发作的时间很长，会引起心肌坏死，是很严重的。建议先到医院检查一下，之后呢注意改善生活习惯，适当的运动，清淡的饮食。

我是看了北大人民医院丁荣晶教授的‘心肌梗死与心肌康复&’课件学习的，推荐你卡看看，里面讲的很好，是你需要了解的，某宝有售。

给大家留下Q群号，大家进去交流吧

472250339、483367406  欢迎梗友们互相交流，北大人民医院丁主任定期坐诊 解答大家问题