心衰患者的自我管理主要包括:药物管理、每日症状观察、饮食管理、戒烟限酒、适当锻炼等。

  药物管理,心衰患者出院时，主管医师都会告诉患者服药方法，常用的药物有：利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等，还有的患者根据病情可能会口服地高辛片、肠溶阿司匹林片、华法林片、氯化钾缓释片等。患者不要随便增减药物剂量，调药时一定要在医生指导下进行，并根据医生的指导定期到医院做必要的检查、化验。每日症状观察,每天称体重：每天早晨排尿后、进餐前称体重，记录每天的体重；条件允许时记录每天的出入水量，也就是饮水（包括汤）的量和尿量；每日检查下肢水肿是否水肿及水肿情况；是否出现胸闷、气喘、咳嗽等症状。如果发现短时间内体重明显增加、入水量明显大于尿量、发现水肿或水肿加重、出现活动后或平卧后胸闷、气喘、夜间平卧后咳嗽，均提示心衰加重，需要及时通知医生，调整治疗方案。饮食管理,控制食盐（每天4-6g以下）、脂肪、水的摄入，避免饱餐，摄入水量大及饱餐均会诱发和加重心衰。适当锻炼,心衰患者不宜进行剧烈活动，可步行、慢跑、打太极拳、做保健操等。戒烟限酒,吸烟明显增加心衰患者死亡率，一定要戒烟。酒是心脑血管病的大忌，不建议饮酒，如果一定要饮酒，建议饮葡萄酒，且越少越好。愿心衰患者能做好自我管理，提高生活质量，有效控制心衰症状，减少住院次数。

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