心血管疾病预防措施

1、减肥。2、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。3、多运动。4、戒烟。吸烟者患心脑血管疾病的比例是不吸烟者的两倍。5、注意饮食。6、适量饮酒。饮酒过度会引发心脏病。7、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。8、控制情绪。脾气暴躁，也容易诱发心脏病。

心梗或支架后的专家定期在线交流群472250339，483367406北大人民医院丁荣晶《心肌梗死与心肌康复》获得美国心脏康复专业认证，该认证中国目前只有三位医生获得。