吃坚果对心脏是有好处的，但是不能多吃，要知道，任何的食物暴饮暴食都是会出现问题的，油脂大的食物，能吃但是不要多吃，适当补充，不要当饭吃，心脏方面的健康程度，跟平时的饮食、运动、烟酒等息息相关，吸烟也是引起心脏病的因素之一，所以，在平时的合理饮食，有效锻炼，戒烟限酒，心态的平和，都是很重要的，不能忽视的存在，心脏的保养很重要，尤其是有过心肌梗塞的患者，心脏的康复，更值得去学习，多了解，才能更好的康复，建议你看看北大人民医院丁荣晶讲的《心肌梗死与心肌康复》，这里面对心脏方面的知识讲解的特别详细，马云的淘宝上就能买到，很值得观看学习的！

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