你好，心绞痛的分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛。稳定型的一般是在快走、慢跑、上下楼梯、吃饱饭、早上起床的时候会出现胸闷、胸痛、伴大汗、咽部发胀、下颚发酸。时间一般是3~5分钟。但是不稳定型的心绞痛是会在任何时候发作的，疼痛的时间也是比较长，是会引起心肌坏死的危及生命。建议你还是尽快到医院检查一下。之后适当的改善生活习惯，适当的运动，清淡的饮食，按时吃药通过这些来改善自己的血管。

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