现在的年轻人，不管是男生还是女生，都喜欢追求瘦，就算其他地方不瘦，腿也一定要细。但是，腿细就一定都好吗?有些看起来好看的，对身体却是不好的。像最近德国的糖尿病研究中心就发现了，腿太细的人代谢差。专家表示，体重正常，但是腿特别细的那种人，其实身体的代谢水平比较差。

腿太细的人代谢差

　　研究发现，腿上脂肪比身体其他地方少的人，患心血管疾病和死亡的概率要高出3倍。而且，小腿细的人更容易患糖尿病。总的来说，身体各个部位，还是要协调一点才比较科学。如果说，有哪一个部位是比其他部位要瘦很多的，这样的患病率也比较高。

　　像腿细，就是这样的例子。但是，这个研究虽然说明了腿比身体其他部位的脂肪少很多的话，身体代谢差。但是反过来也不是说明，腿细的人代谢都差。只有那种腿部脂肪比自己身体的胖瘦程度还要更少的话，才是会有代谢差的毛病。

腿细

　如果是那种本来就很瘦的人，腿当然也不会胖到哪里去，这当然不能说就是代谢差了。而像这类，腿部脂肪比身体上其他部位还少的人，又该如何调节自己的身体，才不至于患病呢?专家建议，这类人，平时可以进行一些腿部锻炼。这样可以让腿部的血液循环加快，代谢水平自然就提高了。

腿部锻炼

　　而腿部的循环好了，对身体也是有一定的好处的。总之，虽然不是说腿胖的人就比腿细的健康，但是也不能一度追求瘦，还是要维持身体正常的水平，腿太细的人代谢差，还是健康最重要。而相信，健康的人，一定也不会太丑。所以啊，不要羡慕那种天生腿就特别细的人了，腿太细也是有危险的。