您好，这个不用很担心的，我也缺九因子，程度在中上，小学的时候出个早操都能把脚踝弄出血，第二天就要请假，以至于我初中毕业就没在文校了，然后去了浙江的育英体校，读了六年，也很坎坷，现在工作了。我是厨子，很少发病，只是三四个月会脚踝出点血，也是少量的，吃吃药就好了。以前检查凝血功能的时候还不是觉得没救了。怎么说呢，我说这么多是觉得，自己要有信心，经常健身，慢慢来嘛，条件可以的话还可以备一点人造凝血因子，那个能管好几个月，这几个月就好好健身，只要体质好，基本上很少自发性出血，不管你的程度严不严重。