因为工作压力大,我患上了慢性胃炎,已经好多年了。吃点饭就有点消化不良的感觉,肚子还有点疼,是那种隐隐约约的疼。有时候肚子还胀,睡觉的时候还反酸。现在弄的我都不想吃饭了,一点食欲也没有,一吃饭就犯愁。我以前160多斤,现在刚100出头。有时候吃着饭也疼。因为工作压力大,我患上了慢性胃炎,已经好多年了。吃点饭就有点消化不良的感觉,肚子还有点疼,是那种隐隐约约的疼。有时候肚子还胀,睡觉的时候还反酸。现在弄的我都不想吃饭了,一点食欲也没有,一吃饭就犯愁。我以前160多斤,现在刚100出头。有时候吃着饭也疼。慢性胃炎吃什么好?尤其是晚上的时候。希望各位给点建议。
你好,最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭,米粥就馒头(不是包子),可以养胃,有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。