最近四个月时间,我的月经老是不准,有时候提前十多天,有时候推后八天左右,而且月经量非常少,一般两天左右就干净了,我想知道月经不调吃什么调理比较好呢?
您好,您的情况,个人认为是性激素异常导致的。建议您最好是做个B超、白带常规检查、性激素六项等检查,也不排除是妇科炎症引起的,要注意不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,一定要对症治疗的。可选择汉苑良方百消丹进行调养。调经补血,养血理气,改善血液循环,消除体内毒素,调节月经,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,多运动锻炼自己的身体。