谈不上有害，但乒乓球运动由于肩部上抬的动作较少，所以不会对肩周炎有较好的治治疗效果。治疗或缓解肩周炎最简单的方法是，是做上肢运动，关键是要把上肢向上抬，双臂平展，努力向上抬，直到不能抬时为止。而乒乓球运动向上的运动少，而且不知道您乒乓球的动作是否标准，长时间的不标准动作也有可能带来一定的损伤。相对来讲，打羽毛球会对肩周炎有好处，因为各个方向的肩部伸展都有。不过，不管哪种运动都要适量，要循序渐进。