不是自我夸口，我的皮肤历来很好的，在青春期的时候几乎连痘痘都不怎么长，也从来没有过湿疹。当然也有一些例外，比如在老家的时候被跳蚤咬了几十个疙瘩，痒的受不了。也真奇了怪了，家里的跳蚤就只咬我一个，同一个床上的父母却毫发无损。一个月前，我的脸莫名其妙的开始痒，也仅仅是痒，也没特别明显的红斑。紧跟着，脖子上出现了红斑丘疹，而且痒的厉害，晚上都抓破了。我意识到，湿疹已经开始缠上我了。

我就断断续续的往脸上摸着药膏，并不是害怕激素的副作用，而是没有把湿疹当回事儿，所以也就不咋上心。就象我的血脂一样，发现高了的时候我就开始在心内科医生的指导下吃降血脂的药物，坚持一个月后自我感觉好了，我就忘记了，断断续续的吃药。没想到外地游玩一天回来后，面部的湿疹在一晚上我的辗转反侧和断断续续的搔抓之后变得更加的严重，以至于我出门诊的时候，很多好心的患者都会很关切的询问起我额头的湿疹是咋回事。搞得我一个皮肤科医生自己得了“湿疹”总是治不好，脸掉地上都捡不起来了。

第二天早晨，我抽血查了血脂，发现我的血脂和我的湿疹一样，都在节节攀高。于是，我下定决心，开始认真对待我的湿疹和我的血脂。众所周知湿疹大多数都是过敏导致的，但是过敏源很难找的到，包括衣食住行、药物、环境、食品添加剂等等，微生物感染、一些内科疾病比如消化系统疾病等都可以诱发湿疹。现有的检查过敏源的方法比如抽血的、点刺试验、斑贴试验检查项目还是有限，不见得一定可以找到诱发自己湿疹的过敏源。

我曾经一度怀疑是我高脂血症导致的。我的血脂已经高了两年了，断断续续的高。不过这次血脂高的有点离谱，甘油三酯都超过9了，不得不重视了。不过抽血前两天我连续两天吃油腻的可能也有影响，但不管怎么样，得降降血脂。血脂治疗相对简单，只要增加运动量，控制饮食，合理规律服用药物，基本上就可以很快降下来，也需要长期坚持下去。但是想一想，似乎湿疹和高血脂血症没啥特别大的关系。

难不成和我平时的饮食有关系？可是我从来没有过饮食过敏的记录啊，而且我的饮食也没有特殊的异常。这个不做考虑，所以我也犯不着去忌口。但是我发现一个事情就是如果喝白酒，面部的湿疹就会明显感觉肿起来，瘙痒也加重，每次喝酒都这样。看来，白酒可以加速血液循环，促进湿疹局部毛细血管扩张充血容易引起炎症反应，还是不喝酒为好。在此，也建议湿疹朋友们少喝酒。

当然，经过不断的治疗和我自己的保养，最近一段时间的皮肤也是好了很多，总结一下平时应该注意的事项：

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。

2、长期在空间房呆的白领们可以在桌子上放盆水，这样可以起保温作用。

3、不乱用化妆品，保持脸部洁净！