我今年18岁，过敏性鼻炎和鼻窦炎6年了。自从患上了鼻炎，各种头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏鼻子痒眼痒等情况一直困扰着我，导致我上课无法集中精神听课，学习成绩是一落千丈，从班级的前三名直接掉到了倒数第五名， 最初吃了些鼻炎片。没有用。中间又断断续续吃了些鼻炎胶囊。估计是因为没有严格吃。还是不管用。后来，抹的，喷的，偏方，都尝试过不少。不管用。不知道是不是因为最近天气不好。雾霾好像也挺严重的。喷嚏、鼻涕又来了，眼睛又痒起来了。揉的眼像得了红眼病似的。犯了过敏性鼻炎怎么办才好呢，能不能给支个招。