我朋友张燎，今年21岁，是个大三的学生，从小患过敏性鼻炎，每天早上起床后不停打喷嚏，清鼻涕擦不止，多年来尝试过各种治疗，时好时坏，不能根治，影响学习；听说前一段时间在中医上选择了艾灸调治方法，再次碰到他已经是一个多月以后了，和他聊天的时候他说他的鼻炎已经康复了，我问他如何治疗好的，他说出了吃药之外，还有艾灸的方法，同时进行，对他的康复起到了很好的作用，他说，经过这一段时间的艾灸，他自己甚至都能知道手法和经络了，然后，他就告诉我们当时他艾灸时候的过程：

1 首先医师让他俯卧：隔姜灸大椎、肺俞、身柱、膏肓、肾俞穴、曲池穴各三十分钟；

2 再次进行仰卧：隔姜手悬灸印堂、双侧太阳穴、双侧迎香穴各十分钟，隔姜温灸上星、神庭穴各三十分钟；

3 之后隔姜温灸膻中，天突、中府、云门穴各三十分钟；

4 温灸尺泽，列缺穴各三十分钟；

5 温灸双足三里和三阴交各三十分钟。