昨天上午， 在市医院外科住院病区，面对大夫询问，年过八旬的陈大妈说：“现在好点了，感觉不咋疼了。”

在一个星期前，老太太的胸椎部在没有明显诱因下突然发生阵发性疼痛，实在无法扛得动了，才在家人的护送下来到市区医院。CT检查显示，陈大妈是胸腰椎压缩性骨折。

“我没摔倒过，也没有被东西碰撞过，我的胸椎咋就会骨折呢？”陈大妈对大夫的检查结果有些疑问。

“胸腰椎压缩性骨折是创伤所导致，老年骨质疏松也会引起胸腰椎压缩性骨折，后者遭遇伤力基本比较轻，也会表现为应力骨折，就是反复轻型伤力积累所致。”大夫说，大妈胸椎部出现不知什么原因的骨折，那么就是骨质疏松惹的祸。

专家介绍，因为老年人多伴有骨质疏松，生活自理能力不太方便，有些老人骨折前还会患有高血压、冠心病、脑血管病后遗症、糖尿病等疾病，骨折发生后基本愈合不良。所以，科学补钙对老年人来讲是比较重要的。老年人补钙的方法也有很多，比如平常要多吃富含钙、维生素D、低盐和适量蛋白质的东西，富含钙的食品主要为奶制品、豆制品、部分海产品、蔬菜和水果等。专家建议，老人要趁天晴也要多到户外晒晒太阳。“65岁以上的女性和70岁以上的男性，不管有没有骨质疏松的危险因素，都应定期进行骨密度检测，以便发现问题及早诊治。老年人坚持规律锻炼，可预防骨量丢失，减轻骨质疏松的程度。”