前几天，突然发现嘴角边长了两个小点，第一反应是痘痘。想着生理期刚结束，不应该是皮肤最好的时候吗？郁闷了小会儿没理。周日，发现这厮变大了，摸起来有点硬，继而发现额头上也长了几颗，手臂上也有一颗，已经长成水泡。感觉情况不妙，一度想看急诊，想着想着，还是默默上床睡觉了。

到了第二天起床之后，看到自己红斑点点的脸，顿时觉得生无可恋。背上也长起来了，虽然死困死困，依稀还是记得自己昨晚有被痒醒的情况。到医院低头快步到皮肤科，护士还没上班，没挂号就溜进医生那了。医生也算好人，就穿上白大褂给我看，没两眼就说：“成人水痘哦，这个年龄长还是比较少的。”后来我查了查，成人得水痘的几率是2%，虽然不知道数据来源和准确性，但从亲朋好友“怎么那么大人了还长水痘”的雷同嘟囔中，我感觉自己中了头彩。

接下来的两天，我对水痘知识的饥渴度达到峰值，在度娘和知乎上搜了不少相关信息。感谢广大网友的热心分享，这也是我决定写这篇文章的原因，希望能分享一些经验，帮助一些人。

一个是关于能不能碰水的事宜

一开始有朋友帮我问了她的医生同学，说不能碰生水，连洗手都要用煮滚放凉的水。感觉略夸张，也遵循不来。网上信息是不能洗澡洗头，原因是怕痘痘破损然后感染。在忍了三天没洗头后，我问了两个医生，都说可以洗澡洗头，只是不能把水痘抓破。网上一些帖子说国外医生对这方面没有顾忌，让你该洗洗。想来，平时我们皮肤有破损也是不能碰生水，因为生水比较脏，怕感染伤口。所以，如果你的水痘破了，可能还是不要碰生水。

另一个是关于忌口

一定要注意的是，辛辣油腻不能吃，发物不能吃，特别提几个容易被忽略的：香菇和南瓜，我也好惊讶。另外，网上说不能吃肉不能吃鸡蛋的居多，所以我也乖乖吃了两天素。后来也有问医生，反而说可以吃肉和鸡蛋，说要增强抵抗力，多补充蛋白质。于是那天中午我吃了皮蛋瘦肉粥和肉沫蒸蛋，感觉腻上天了。吃完不放心，又度娘了一顿，发现原来鸡蛋真的是发物。算了，继续忌口，增强抵抗力就交给了维c泡腾片。

还有就是关于并发症

也是道听途说，有些说成人水痘会更严重，更多并发症。所以，要遵医嘱吃抗病毒的药物。即便如此，我脖子上还是有一块淋巴结肿大。摸到肿起来的时候夏得半死心急火燎去医院，还遇到个新手滴滴司机，说他不懂走。退单发现要扣5元，站在小区门口纠缠了半天，火不打一处来！医生说因为我的头皮和脸上痘痘比较多，所以会影响到周边淋巴因病毒影响肿大，叫我暂时不用理会。

最后关于在家打发时间

如果说是对于一个爱玩爱自由的人来说，宅家四天感觉肯定回事已经无法呼吸了。但是状态差的时候躺床上煲轻松搞笑的韩剧，和朋友聊聊天煲煲电话粥，状态好点的时候拖拖地，擦擦家里，边整理边听音乐，准备书来读读！

最后就是痘痘开始收口，略微有几个还会不时的痒。听说结痂的时候又是另一拨痒得你发狂时期。各位患友一定要忍住不要去挠痒痒！