有一位高血压病史已经超过十多年的60多岁大爷，在晨练完之后，突然觉得头晕、乏力，还满头大汗。还以为是最近气温升高，在锻炼后会出现中暑的现象，但是到医院检查后发现，竟然是低血压“作怪”。温度太高也会使高血压变低血压。

在夏季有不少高血压患者是会出现低血压这样的情况。如果当气温上升过快时，血管扩张非常容易引起血压下降。这个时候，如果还是按照常规的降压药剂量服用，极有可能会发生脑供血不足甚至中风等，主要表现是为头晕、眼前发黑等症状。

这也是由于夏天天气炎热，再加上出汗多没及时喝水，体液流失过多，引起血容量不足，血液黏稠度相对增加。低血压的人就会感觉到头晕、疲倦、四肢乏力甚至会出现晕厥、休克，大脑缺氧，致使心脑血管意外的发生。

晨起血压 小心遇到“危险期”

夏天天气炎热，血压波动也是比较大的，所以，老年人特别是患有糖尿病、高血压等慢性病的老年患者，在平常生活中一定要小心体位性低血压的出现。体位性低血压是老年人的常见病。根据统计，65 岁以上老年人体位性低血压者约占15% ，其中75岁以上的老年人高达30%至50%。这是因为老年人血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维下降，交感神经增强，引起收缩期血压升高。如果当体位突然发生变化或服降压药之后，在血压突然下降的与此同时，缺血的危险性也会相对性的增加。

切勿擅自减服降压药

中老年人即要重视高血压，并且还要防止低血压，如果当天气特别闷热感觉不舒服时，有的高血压病患还会擅自增加降压药剂量，极有可能会带来严重的不良后果。但是也有些高血压病患认为夏天血压降下来了，几乎快到正常，就擅自停止服用降压药了，但其实这也是有隐患的。主要是因为夏季天气比较炎热，会导致人们晚睡和失眠，休息精神不好，很容易让人烦躁不安，进而诱发血压升高，发生脑溢血等高危情况。所以，专家建议高血压病患要定期定时测量血压，并做好记录，然后把这些记录及时告诉医生，医生根据患者监测的血压结果来调整降压用药的剂量，切忌自行改变药量。

还有，高血压病患在夏季出汗多时，一定要注意及时补充水分，如果必要的时候可以喝点淡盐水，矿物质水也是有助于血压的恢复。而且应该避免长时间暴露在高温天气下。出现腹泻要首先补充液体或电解质后，再观察血压的变化。