前段时间准备过年了也没有感冒，本想着现在已经快要春天了就没什么事了，不幸的是，就在前几天竟然感冒了，连续两天一直高烧不退，全身没有精神，连班也上不了，好是难受的，并且一直处于半睡不醒的状态。去医院挂了两天吊瓶终于好了，简直是浑身轻松。想知道一下如何预防春季流感，下次一定做好预防措施。

网友回答：流感疾病主要表现为畏寒、发烧、身重、头痛等症状。如果出现咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状还算是病情比较轻的。那么，怎么样才能判断自己是否患上了流感呢？首先要确认在流感季节，自身是否出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状，进行抽血化验后，检查会显示白细胞、中性粒细胞指数较低，感染症状不明显，那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈，因为流感病程短，有自限性，所以不用过分担心。   

在流感多发的季节，应该大家都很关心哪类人群非常容易患上流感，下面就跟大家说一下。 虽然说流感没有特定的易感人群，但是人群对流感却是非常容易受到感染的。尤其是12岁以下的青少年非常容易感染流感。另一个是一些体弱多病的患者。这种患者患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这样危险性是很大的。而通常情况下其他人患流感出现并发症的就比较少，只要查明原因对症处理，3-5天左右就能很快痊愈。       

流感现在在我们的生活中已经很常见了，流感主要是由流感病毒引起的，经飞沫传播的一种急性呼吸道传染性疾病。尤其是现在刚好处于春天天气转暖的时候，随着气温逐渐回升，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也逐渐活跃了起来。那么，如何预防春季流感呢？遇到流感初起，症状轻微的患者，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的患者应及时送医院治疗。根据每位患者的情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧患者注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的患者，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感其实并不可怕，只要我们正确的对待它，当自己和家人患上流感后，不要担心害怕，自己更不要随意乱使用药物，大家一定要及时到医院就医，根据医生的建议对症下药，才能有效的预防流感的发生。

告诉大家预防流感等春季呼吸道传染病的方法：  

1、平时大家要保持良好的个人卫生习惯。注意饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不可以随地吐痰，要勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥；学校里要保持教室、居室内空气流通，这样才能有效预防流感。  

2、应对呼吸道传染病，最简单直接有效的方法就是平时适当的时候要充分地开窗通风换气，这个比任何空气消毒剂都要好用。  

3、学生在课间可以多去教室外运动，呼吸新鲜空气；尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所；只有自身加强锻炼，增强免疫力，才能有效预防疾病。  

4、大家平时多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天进行散步、慢跑、做操等，舒展筋骨，增强体质，锻炼时，注意气候变化，合理安排运动量；保持良好的生活规律。

5、大家平时要保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。  

6、大家平时要合理安排好作息，生活有规律；衣、食细节要注意。根据天气变化情况增减衣服，千万不要一下子减得太多，以免受凉。

7、大家平时在饮食上要注意少吃辛辣、油腻食物，多饮水，多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等；千万不要讳疾忌医。  

8、如果有呼吸道病症的患者，请及时就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗；家里发现呼吸道传染病患者，可在室内用食醋熏蒸。